Heffa regerar

Har legat ute i solen idag. Det syns. Jag brukar för det mesta vara ganska brun men nu har huden antagit en något rödare nyans. Hur skönt är det då att lega sig mellan lakan när man skall sova? I värsta fall känns det som att ligga på sandpapper. Fast för att se det positivt - i morgon är jag nog ännu brunare!!

Jag hade bjudit över mamma på middag. Vi åt sill och färskpotatis med röd- och gräslök, gräddfil och lättstekta grönsparris i olivolja. Efter det åkte vi till ett kvällsöppet köpcentrum och handlade lite. Mamma köpte två kjolar. Själv hittade ett par shorts, jeans och jättesnygga skor! Som om jag behövde det men det är alltid roligt att förnya sig lite! Behövde det idag för hella dagen har jag känt en tyngd i hjärtat. Det är jobbigt men jag vet att jag måste lära mig att leva med detta. Dock är det inte i närheten utav vad det har varit. Bara jag är medveten om att liknande dagar kommer att uppstå och att det inte är något farligt. Det är fortfarande jag som bestämmer och inget annat skall få ta över. Heffa regerar! Punkt slut.

I morgon skall det också bli fint väder. Då skall jag ut och lägga mig under solen igen. Väl ute är det läsa som gäller. Det är så himla avkopplande.

Har tänkt mycket på helgens betydelse när man arbetar dagtid måndag till fredag. Jag skulle önska att helgen är en tid för släkt och vänner och en själv. Att man skall göra roliga saker eller bara umgås. Göra sådant som man inte hinner med i veckorna. Jag har ofta saker inbokade på helgerna och det känns okej. Inte alltid bra men okej. Det är inte som förut när jag tillbringade helgen i sängen för att vara i något sånär bra skick på måndagen. Fortfarande är det lite så att helgen behövs för att jag skall kunna vila upp mig och erhålla tillräckligt med energi för att ta mig igenom tillvaron. Dock kan återhämtningen idag innefatta familj och vänner. Den innefattar inte enbart sängen. Sängen används istället alltför sällan.
Mycket tjat om säng och sömn här men det är en sådan viktig del utav livet och så fort jag inte får de fem timmarna jag kräver för att klara vardagen så påverkas både min psykiska och fysiska hälsa märkbart. Förhoppningsvis stabiliseras det snart. Det måste det göra.
Nästa vecka är det kort vecka. Välbehövligt. Det bästa med att vara ledig är att inte behöva kliva upp på morgonen och stressa. Det är det som jag ser fram emot varje ledighet.

God Kväll!!

//Heffa