onsdag, juli 18, 2007

ÄLSKAR träning


Ja, det blev inget inlägg igår kväll av någon anledning. ;D Nej då, så farligt var det faktiskt inte. Tvärtom! Först styrketräning, sedan boxning och därefter center (mage- och ryggpass i 30 minuter). Idag mår jag som en primadonna! Inte ont någonstans! Jag har förberett mig på att ha ont i flera veckor innan jag hade byggt upp fysiken igen men det tycks redan har lagt sig efter bara en vecka. Jo, jag har visst ont - i mina underarmar. Fick några sparkar där utav Finula men som hon skrev det i ett sms så var det bara för att jag skulle komma ihåg henne! Man får se det från den ljusa sidan (Fast inte bara hennes fel, jag är väldigt lättblödande just nu med alldeles för högt PK-värde). Måste bara tillägga att jag kör mer på benpressen än jag gjort tidigare och för första gången har jag hittat en träningsmaskin som tar riktigt bra på rumpan!


Snart kommer en kollega förbi på en fika innan vi skall dra oss vidare till jobbet. Gissa vad jag skall bjuda på? BLÅBÄRSPAJ!! Tre gånger på fyra dagar - det är inte illa! Så det är nästan dags att sätta igång med bakningen!


Totte var ute inatt som vanligt och hade en liten fågel med sig. Ser ut som en grönfink? Så stolt han var och jag kunde inte heller låta bli att bli stolt jag med! Min älskade lilla kisse är sååå duktig!


Idag hinner jag inte med någon träning. Eventuellt en löprunda när jag kommer hem men i morgon blir det styrka, aerobic och center. *längtar* Träning blir nästan ett beroende.


Ha det!


//Heffa

4 kommentarer:

Pauline sa...

Pk-värde? Varför är det högt? Ska vi ses någon dag? Nån eftermiddag efter jobbet kanske? Föreslå nåt du. Kram

finula sa...

Ja det var ju inte med flit jag sparkade dig på armen... eller kanske lite så att du kommer ihåg mig.. hehe gott med blåbärspaj, när ska vi plocka blåbär igen?

Jag har inte heller träningsvärk! Helt otroligt!

Kram

emmhah sa...

Jag saknar dig Malin, jättemycket! <3

Inkan© sa...

Endorfiner.
BRAVO!